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about
ヨガマツオ　
Yoga Matsuo

イラストレーターでありヨガインストラクターとしても活動中。
おばあちゃんになっても動ける体でいたいと思い、40代から本格的にヨガを学び、寺ヨガはじめ、ぽっちゃりヨガ、40代から始めるヨガ、長く続けられるヨガ、おいしいお酒とごはんのため、心とカラダが喜ぶヨガやっています。

全米ヨガアライアンスRYT200取得
シニアヨガ／更年期トレーニング取得
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